Nie wolno ci chcieć!
| Wyobraź sobie, że ktoś mówi do Ciebie: "Jesteś królową, jesteś piękna, jesteś najmądrzejsza, najlepsza, najmocniejsza psychicznie" - Utopia? Masz to wszystko w garści, kiedy spacerujesz ulicą i słyszysz potajemne szepty: "Patrz! Idzie anorektyczka!" |
2. Pomyśl o ciuchach, w jakich mogłbyś chodzić gdby nie te kilogramy.
3. Wypij szklankę wody.
4. Nie myśl o jedzeniu.
5. Zjedz grejfruta lub pomarańczę.
6. Pomyśl o lecie, o twoich przyjaciółkach w skąpych kostiumach na basenie.
7. Pomyśl o tym, jak zmieni się Twoje życie, gdy nic nie zjesz i pokonasz głód.
8. Pomyśl o głodujących, biednych dzieciach. Ty się obżerasz a one czują głód 100 razy większy niż Ty.
9. ...po jedzeniu, nie bierz dokładki. Odczekaj 20 minut, popij wodą.
10. poćwicz.
W życiu można mięć wyniki, albo wymówki
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz